Se desconoce Datos Sobre ejercicios para pausas activas
Es poco que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.Mano al frente: De pie, extiende todo tu protección, los dedos señalando cerca de arriba. Con el otro apoyo sostén tus dedos y hala cerca de ti de modo que sientas la tensión a lo amplio del brazo, cuenta y cambia de protección. Invertido: